مرحباً بكم في واحة النخلة الهجَرية, كلمة الهجري منسوبة لإقليم هجَر شرق الجزيرة العربية الأحساء حاليًا . كانت الأحساء قديما تمتد من البصرة حتى عُمان .

.

http://nhajr.forumarabia.com http://www.thajr.com/vb/index.phphttps://www.youtube.com/user/annkhlatalhajareeh#p/f


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

التمر غذاء و شفاء

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 التمر غذاء و شفاء في الإثنين أكتوبر 01, 2012 3:45 am

التمر غذاء و شفاء








• هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه ؟!


• هل تعلم بوجود 450نوعاً من التمور في معظم دول العالم ؟!



• هل تعلم بأن التـمـر يـحـتـوي عـلـى بـروتـيـنـات نـبـاتـيـة مـمـتـازة بسيطة وسهلة الهضم ؟!



• هل تعلم بأن التمـر يحتـوي على العـديد من الفيتـامينـات أ ، ب ، ج والبيـوتين والريبـوفـلاتين وغيـرهـا؟!



• هـل تـعـلـم أن الـتـمـر مـفـيـد لـعـلاج فـقـر الـدم لاحـتـوائـه على كميات كبرى من الحديد ؟!



• هـل تـعـلـم أن الـتـمـر يـقـوي الـرحـم أثـنـاء الـولادة لاحـتـوائـه عـلى هـرمـون (( بيتوسين )) الذي له خاصية تنظيم الطلق ؟!



• هل تعلم أن التمر يمنع الالتهابات لاحتوائه على مضادات حيوية ومضادات للروماتيزم ؟!



• هل تعلم بأن التمر يحتوي على نسبة جيدة من الألياف المفيدة في حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك ؟!



• هل تعلم بأن التمر يحمي الأمعاء الغليظة من السرطان ؟!



• هل تعلم بأن التمر فاتح للشهية ؟!



• هل تعلم بأن أقل أنواع التمور في سعراته الحرارية هي : عجوة المدينة والرزيزي والربيعية ؟!



• هل تعلم أن أكثر أنواع التمور الملائم للرشاقة الحقيقية هو حلوة حائل إذ لا يزيد كل جرام منها عن 68 سعراً حرارياً ؟!




هل تعلم أن أكثر أنواع التمور احتواء على المعادن والفيتامينات هي : ربيعة
المدينة التي تحتوي على النسبة العليا من البوتاسيوم والحديد ؟!



• هل تعلم أن الإنتاج العالمي للتمور يبلغ 3 ملايين طن و 219 ألف طن سنوياً ؟!



• هل تعلم أن السعودية تنتج 568 ألف طن سنوياً من التمور أي 17.6% من الإنتاج العالمي ؟!



• هل تعلم بأن غالبية مصانع التمور العاملة في المدينة المنورة تنتج 10000 طن سنوياً ؟!



• هل تعلم أن التمر دواء للمصابين بالهزال لأنه غني بالسكريات الأحادية التي لا تحتاج إلى عمليات هضم ؟!



• هل تعلم أن التمور تقلل من سرعة التهيج العصبي الناتج من فرط نشاط الغدة الدرقية ؟!



• هل تعلم أن التمور غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة ؟!



• هل تعلم أن التمور تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم ؟!



• هـل تـعـلـم أن الـتـمـور تـهـيـئ الـمـعـدة لاسـتـقـبـال الـطـعـام وتـقـي مـن الإصابـة بالانـقـبـاض؟!



• هل تعلم أن التمور مدرة للبول وتغسل الكلى ؟!



• هل تعلم أن التمور تنظف الكبد من السموم وتهدئ من التهيج العصبي ؟!



• هل تعلم أن الرطب يحتوي على نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم والامتصاص مثل سكر الجلوكوز ؟!



• هل تعلم بان الرطب يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعته ؟!



• هل تعلم بأن الرطب من المواد الملينة التي تنظف القولون وهذا يفيد في عملية الولادة
ويسهلها ؟!




هل تعلم بأن التمر يسمى بالمنجم لكثرة ما يحويه من العناصر المعدنية مثل
الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والصوديوم والكبريت والكلور ؟!



• هل تعلم أن التمر يتم تركيبه من 21% ماء وعدد كبير من الفيتامينات و2.1% بروتين و18% دهون و73% سكريات و3% ألياف ؟!



• هل تعلم أن كيلوجـرام من التمـر يعطي القيمة الحـرارية نفسها التي يعطـيـهـا الكـيلـوجــرام من اللحـم ؟!



• هل تعلم أن كيلوجرام من البلح يوازي 3 أضعاف كيلوجرام من السمك من حيث القيمة الغذائية؟!



• هل تعلم أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها ويـجـعـل الـبـصـر نـافـذاً ثـاقـبـاً فـي الـلـيـل ؟!



• هل تعلم أن التمر يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات والضعف ؟!



• هل تعلم أن التمر يمد الجسم بالحديد اللازم لـلـدم والـفـوسـفـور ليـسـاعـد عـلـى التفكير ؟!



• هل تعلم أن التمر يساعد على الهدوء والراحة النفسية لذا يوصف للشخص العصبي والحاد
المزاج ؟!



• هل تعلم أن أكل التمر على الريق يقتل الدود ؟!



• هل تعلم أن التمور تعتبر الغذاء المفضل في الصحراء لإمكانية حفظها وتخزينها وقتاً طويلاً بدون التعرض للفساد ؟!



• هل تعلم أن التمور لها تأثير جيد على التخلص من الفضلات السامة التي تنتج عن التمثيل الغذائي للمواد الغذائية داخل الجسم ؟!



• هل تعلم أن سكان الواحات والمناطق الصحراوية لا ينتشر بينهم السرطان لأنهم يعتمدون على التمر كغذاء رئيسي لهم ؟!



• هل تعلم أن الأملاح القلوية الموجودة في التمر تعمل على تصحيح حموضة الدم الناتجة من الإفراط في تناول اللحوم والنشويات ؟!



• هل تعلم أن التمر لا يحتوي على مواد تعيق امتصاص الحديد كما يرفع من درجة كفاءة الامتصاصية في الجسم وخصوصاً عند الأطفال ؟!



• هل تعلم أن كمية السكر تزداد كلما ازداد تجفيف التمر ؟!



• هل تعلم أن نسبة الألياف في التمور في طور الرطب عادة ما يتراوح بين 2% إلى 4% في التمور المكنوزة ؟!




هل تعلم أن التمور غنية بالفوسفور بنسبة عالية فهو أغنى من المشمش والأجاص
( الكمثرى ) والفراولة والعنب وأنه في كل 100 جرام تمر يوجد 40 مليجرام من
الفوسفور ؟!



المصدر : من كتاب التمر غذاء وشفاء ( القسم الأخير )

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى