مرحباً بكم في واحة النخلة الهجَرية, كلمة الهجري منسوبة لإقليم هجَر شرق الجزيرة العربية الأحساء حاليًا . كانت الأحساء قديما تمتد من البصرة حتى عُمان .

.

http://nhajr.forumarabia.com http://www.thajr.com/vb/index.phphttps://www.youtube.com/user/annkhlatalhajareeh#p/f


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

44سبباً تدفعنا لتجنب السكر الأبيض!! ....

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 44سبباً تدفعنا لتجنب السكر الأبيض!! .... في الإثنين يونيو 16, 2014 7:22 pm

يقلل من عمل جهاز المناعة ويجلب البدانة ويرفع ضغط الدم....



يؤثر السكر الأبيض على قدرة الأطفال على التركيز

44سبباً تدفعنا لتجنب السكر الأبيض!!

لـ د: شريفة محمد العبودي



تذكر الدكتورة نانسي أبلتون Nancy ******on في كتابها lick the Sugar Habit أن زيادة استهلاك السكر الأبيض تؤدي إلى التبعات التالية:

1- يمكن أن يثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق دفاعات الجسم عن محاربة المرض.

2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنيزيوم.

3- يمكن أن يؤثر على الأطفال ويتسبب في رفع سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز.

4- يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع للكوليسترول بشكل عام وإلى ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول النافع.

5- يتسبب في فقدان مطاطية الأنسجة ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين.

6- يغذي السكر الخلايا السرطانية، وقد ثبت ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض وسرطان البروستاتا والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة.

7- يمكن أن يتسبب في ضعف البصر وإعتام عدسة العين.

8- يسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمي أهمها زيادة حامضية الوسط المعدي وسوء الهضم والامتصاص وسوء هضم البروتينات.

9- يسبب ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن.

10- يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكحول.

11-يسبب حامضية الفم مما يؤدي إلى نخر الأسنان وأمراض اللثة.

12- يسبب البدانة ومرض السكر، وسرعة امتصاصه تؤدي إلى زيادة الطلب على الطعام.

13- يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل التهاب المفاصل وحساسية الصدر.

14- يسبب فقدان القدرة على التحكم بظهور عدوى الفطريات (التهابات المناطق التناسلية وغيرها).

15- يسبب تكوّن حصوات المرارة والتهابها.

16- يسبب التهاب الزائدة الدودية.

17- يسبب ظهور البواسير.

18- يسبب ظهور الدوالي.

19- يمكن أن يزيد من الاستجابة للجلوكوز والإنسولين لدى من يستخدمن حبوب منع الحمل.

20- يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام.

21- يقلل معدلات فيتامين ه في الجسم.

22- يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

23- يسبب حدوث الدوخة والخمول لدى الأطفال.

24- زيادة استهلاكه تتسبب في قيام جزيئاته بمهاجمة البروتينات في الجسم.

25- يسبب حدوث حساسية الأطعمة والإكزيما لدى الأطفال.

26- يسبب حدوث تسمم الحمل.

27- يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين.

28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية (الدي إن أي).

29- يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم.

30- يؤثر على قدرة الإنظيمات (الإنزيمات) على العمل داخل الجسم.

31تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر.

32يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه عن طريق انقسام خلايا الكبد.

33- يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى.

34- يؤدي إلى فشل البنكرياس.

35- يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.

36- استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء.

37- يؤدي إلى الصداع خاصة صداع الشقيقة.

38- يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب المعلومات ويسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ.

39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق.

40- يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو.

41- يؤدي إلى انتشار الجذور الحرّة في الجسم وزيادة الأكسدة فيه.

42- يسبب الإصابة بإدمان السكريات.

43- يسبب في تكرر حدوث نوبات الصرع.

44- يساهم في جفاف الجسم وموت خلاياه


تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية

تحياتي

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

2 رد: 44سبباً تدفعنا لتجنب السكر الأبيض!! .... في الإثنين يونيو 16, 2014 7:24 pm

السعودية ثاني دولة في العالم بعدد المصابين بالسكري

http://productnews.link.net/alriyadh/26-05-2011/L_506241118030.jpg" alt="" /> 
نشرت بتاريخ - الخميس,26 مايو , 2011 -02:59


كشف الدكتور زهير الغريبي مدير المركز الوطني للسكري ورئيس الحملة الوطنية للكشف المبكر عن داء السكري عن إصابة كثير من الأفراد بمرض السكري من دون علمهم الذي قد يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات تهدد حياتهم مطالبا بضرورة تعاون الجهات الصحية للكشف المجان لمن هم فوق سن الثلاثين على مدار العام لخطورة هذا المرض.

وأضاف الغريبي أن الحملة الوطنية للكشف المبكر هي امتداد لحملة عالمية تتبنها الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع ممثلة في المركز الوطني للسكري الهدف منها الكشف المبكر للسكر إضافة إلى دراسة الأنماط المعيشية وربطها بنتائج وبالتالي استخلاص نتائج ومعلومات معينة نستطيع نتصل مع أصحاب القرار حينها للإبلاغ عن أي إشكاليه.

وأضاف: الحملة التي ينظمها المركز الوطني للسكري، تأتي بتعاون مع الجمعية الوطنية لطب الأسرة التابعة لوزارة الصحة وتتم عمليات الكشف والفحوصات بالحافلة العالمية المخصصة لذلك، التي تمكننا من استخراج نسبة الزائرين الذين لديهم مرض السكر من دون علمهم من خلال الفرز وإدخالها في الحاسب الآلي.

وقال إن الإقبال في محافظة جدة من قبل المواطنين والمقيمين كبير جدا منذ انطلاق الحملة، ونحن لا نزال في البداية وندعو غير المصابين بالداء ومن هم فوق سن 30 عاما للكشف المبكر عن المرض خاصة من لديهم عوامل خطورة تهدد حياتهم بالمرض إضافة إلى أصحاب الوزن الثقيل، فاكتشاف المرض مبكرا يمنع الإصابة في وقت مبكر بنسبة 60 في المائة.

وبين مدير المركز، أنه من خلال الأجهزة يتبين لنا عدد من المؤشرات بنسبة معينة من السكر التراكمي في الدم حيث يعطي الزائر إنذار مبكرا لتفادي هذا المرض مشددا على ضرورة تنظيم الغذاء 'الحمية' إضافة إلى القيام بالرياضة والسير بمعدل نصف ساعة يوميا التي تساهم بشكل كبير في مكافحة كثير من الأمراض بإذن الله علما بأنه وحتى هذه اللحظة لا يوجد أي علاج لداء السكري، ولكن هناك بوادر آمل بوجود عمليات معينة تتعلق بالخلايا الجذعية قد تساهم في العلاج.

وقال: السعودية ثاني دولة في العالم بعدد المصابين بمرض السكر، وأوضح الغريبي أن لدينا 6 عيادات لفحص السكر وعيادة لفحص الكلسترول إضافة لعيادة لفحص شبكية العين وتصوير قاع العين علاوة لوجود مثقفة السكري وأخصائية علاجية لإعطاء المرضى المعلومات الصحية السليمة.

وأضاف الغريبي أن الاهتمام غالبا ما يكون قبل النساء في الكشف المبكر مقارنة بالرجال الذين يتغلبون على النساء بالإصابة بمرض السكر وقد تعود لأسباب عديدة من حيث نوع الأكل والقلة في الرياضة خاصة أن البيئات دائما ما تلعب دورا كبيرا في التعرض لمرض السكر فالأجواء على سبيل المثال الباردة أو التي تتعرض إلى درجات كبيرة من الحرارة تضاعف من نسبة الخمول فالبالي تقلل من نشاط الحركة لدى الأفراد ومن ثم قد تمكن المرض بالأشخاص، فقلت الحركة والسمنة الزائدة وزيادة الكلسترول ونقصه إضافة إلى عمر المريض والعلاقة الوراثية في الأسرة.

وبين الغريبي أن مرض السكر له العديد من السلبيات والأمراض التبعية التي تؤدي لا قدر الله إلى الوفاة فكثير من مصابي الفشل الكلوي لديهم هذا المرض الفتاك إضافة إلى صعوبة التآم الجروح حيث إن هناك مصابا قد تعرض لجرح استمر 10 سنوات ولم يلتئم بسبب مرض السكر وبفضل الله فقد وجد مؤخرا مضادات مكنته من التآم جرحه بعد معانات طويلة لذلك فالكشف المبكر قد يساهم في منع العديد من المشكلات التي تواجه الأفراد لا قدر الله.
منقول

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى